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Tonificare i muscoli e bruciare grassi con il fitness in acqua

In estate, cresce la voglia di tonificare i propri muscoli, in particolare quelli di glutei, gambe, braccia, addome. Si desidera bruciare velocemente grassi in eccesso ed il caldo, di certo, non facilita le attività sportive: per questo abbiamo raccolto una serie di esercizi e sport da svolgere ... Continua » Commenti

Tonificarsi e bruciare calorie con la tavola da surf

Sport tradizionalmente legato alle immagini delle onde californiane, il surf, da continua »

AcquaRunning: tonificare gambe e glutei correndo in acqua

Se siete amanti della corsa, ma le calde giornate estive vi privano della carica continua »

Tutti in forma con l’AquaFit

La primavera è ormai alle porte, ed in molti già pensano a come fare per continua »
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