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Archivio di settembre, 2010

4 semplici esercizi Pilates da fare in casa, per migliorare la tonicità delle braccia

Tornando alle nostre attività di sempre ed ai ritmi più sedentari, capita di sentire la necessità di una piccola dose di sano movimento, che aiuti il nostro organismo a mantenere la vitalità ed il benessere conquistato in vacanza e ci permetta di scaricare le tensioni della giornata lavorativa. ... Continua » Commenti

Caffè, consumo moderato mantiene giovane il cuore

Sempre più studi si sono focalizzati sugli effetti provocati dal caffè sul continua »

Per conservare a lungo la bellezza dell’estate puntiamo sul giusto make up

Dopo le lunghe giornate passate a farci coccolare dal sole, siamo finalmente continua »

Obesità genetica, grasso ridotto del 40% con attività fisica

Diverse ricerche di genetica hanno confermato che l’obesità dipende in continua »

Nelle decisioni importanti della vita ci vuole istinto ed emotività

Quante volte ci sarà capitato, di fronte ad una decisione importante e radicale continua »

Gli alimenti giusti per dormire meglio ed essere attivi durante la giornata

In questo periodo di rientro alla vita abitudinaria, complice anche il cambio di continua »
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